Ксероз кожи лечение. Ксероз кожи (сухая кожа). Питание и увлажнение кожи. Уход за кожей

Ксероз кожи - аномальная сухость верхнего слоя кожного покрова, обусловленная изменением гидролипидного баланса кожи. Проявляется сухой, шершавой структурой поверхности кожного покрова. Кожа покрывается трещинами, воспаляется, подвергается инфицированию.

При заболевании наблюдается весь спектр патологических кожных изменений: нарушение салоотделения, потоотделения, липидов кожи, дефицит , ощущение дискомфорта. Состояние постоянно сопровождается зудом, что снижает качество жизни пациента.

Виды ксероза

Относительно причин сухость кожи разделяют на 3 вида:

1. Приобретенный ксероз. Появляется из-за плохой гигиены, чрезмерном пилинге кожи и других косметических процедур.
2. Сенильный ксероз. Старение кожи как естественный процесс.
3. Конституционный ксероз. Появляется из-за генетических проблем и физиологических особенностей.

Причины

К основным причинам сухости кожного покрова относят влияние всевозможных факторов окружающей среды и заболевания, которые нарушают правильное функционирование кожи.

Выделяются следующие причины:

1. Климатические условия. Кожные проблемы усиливаются в зимний период, когда падает влажность воздуха.
2. Солнечные лучи сушат кожу, разрушают эластин и коллаген, вызывают солнечный эластоз.
3. Использование кондиционеров, каминов, центральное отопление без увлажнителя воздуха также способствует сухости кожного покрова.
4. Горячий душ и ванна разрушают липидный барьер кожи. Этому способствует и сильно хлорированный бассейн.
5. Мыло и средства для ванны содержат поверхностно-активные вещества. Они очень легко смывают защитную липидную оболочку, вызывая сухость кожи.
6. Атопический дерматит. Это распространенный тип , поражающей чувствительную и сухую кожу.
7. Псориаз. Для него характерно быстрое нарастание сухих, огрубевших кожных чешуек.
8. Недостаточная активность функционирования щитовидной железы оказывает влияние на снижение активности работы сальных, а также потовых желез, это также ведет к сухости кожи.

В появлении сухости кожного покрова виновны и другие факторы:

• нарушение метаболизма (обмен веществ);
• гиповитаминоз;
• гормональный сбой;
• длительный прием антибиотиков;
• генетическая предрасположенность;
• частые стрессы.

Факторы риска ксероза

Ксероз может возникнуть у любого человека, но чаще подвержены болезни:

1. Жители районов с холодным и сухим климатом.
2. Пожилые люди.
3. Любители ежедневно принимать горячие ванны.

Симптомы

Симптомы ксероза следующие:

• шершавая, обезвоженная и сморщенная кожа;
• после приема ванны ощущается ее стягивание;
• интенсивный зуд;
• шелушение кожи;
• тонкие линии и трещинки;
• кровоточащие и болезненные глубокие трещины;
• на ограниченных участках - покраснение.

Диагностика

Ксероз сопровождает ряд внутренних и кожных заболеваний, поэтому врач после визуального осмотра назначает лабораторные обследования, на содержание тиреоидных гормонов.

Лечение

Для лечения ксероза кожного покрова обычно назначаются специальные кремы и мази, содержащие молочную и салициловую кислоту, мочевину.

При серьезных проблемах назначаются препараты, содержащие кортикостероиды (Элоком, Адвантан, Целестодерм В).

Если при плохой гигиене проникла инфекция, то выписывают комбинированные препараты с содержанием антибиотиков (Тридерм, Целестодерм).

При воспалении и сильном зуде кожи назначают мазь или крем, в составе которых содержится , кортикостероидный гормон, имеющий среднюю силу действия.

Народные средства

В большинстве случаев справиться с сухостью кожи можно и народными средствами:

1. Глицериновая ванна. Половину стакана глицерина (купить в аптеке) добавить в воду перед принятием ванны.
2. Поставить на водяную стакан меда с добавлением молока, подогреть. Добавив 2 ч.л. миндального масла, вылить полученную смесь в ванну.
3. После принятия ванны нанести на тело смесь меда с оливковым маслом, слегка подогреть. Держать на коже 20 минут. Маска хорошо питает кожу и выводит токсины.
4. Выработке коллагена помогает смесь молока с минеральной водой. Тело надо растереть этой смесью и смыть.
5. Измельчить мякоть банана и авокадо, влить половину чашки жирных сливок, добавить половину пачки сливочного масла. Взбить и нанести массу на кожу на 20 минут перед приемом ванны. Маска отлично питает и очищает кожу.

Осложнения

Сухая кожа может вызвать следующие осложнения:

1. Атопический дерматит.
2. Целлюлит.
3. Фолликулит (воспаление фолликулов волос).

Возникают осложнения, когда нарушаются защитные механизмы кожного покрова. Возникновение трещин - отличные ворота для инфекции.

Кроме того, с ксерозом тесно связаны и другие кожные заболевания: Фолликулярный кератоз, ихтиоз, экзема.

Профилактика

Чтобы успешно вылечить или предупредить развитие рецидивов требуется соблюдать профилактические меры:

1. Здоровый сон способствует регенерации клеток кожи.
2. Соблюдение водного режима. Пить необходимо 1.5 -2 л воды в сутки.
3. Занятие спортом, умеренные физические нагрузки и легкий массаж улучшают кровообращение, кожа насыщается кислородом.
4. Отказ от пагубных привычек.
5. Исключить перегрев тела и переохлаждение.
6. Исключить употребление сладкого, жареного и кофеиносодержащих продуктов. Увеличить употребление орехов, фруктов и овощей.

Ксероз — патологическая сухость кожи, доставляющая серьезный дискомфорт человеку. Он же — ксеродермия. Характеризуется постепенным разрушением слоев кожи.

Ксероз на фото с описанием симптомов 7 штук

Причины ксероза

Сухая кожа в возрасте до 25-30 лет — это проблема, полученная по наследству.

В случае же приобретенного ксероза кожи причины могут быть разными и по фото можно определить, как развивалась болезнь.

Проблема приходит постепенно, с годами. Способствуют этому:

• Неблагоприятный климат. Излишние холод и жара — одни из главных врагов кожи. В холод воздух теряет много влаги, а в жару — солнцеизлучение разрушает коллаген и эластин, которые отвечают за упругость кожи.
• Бытовая техника. Обогреватели и кондиционеры иссушают эпидермис — верхний кожный слой.
• Вода. Когда человек выходит из воды, последняя остается на теле и начинает испаряться. Испаряясь, она уносит с собой влагу из слоев кожи. Поэтому нельзя часто купаться, принимать душ или ванну.
• Гигиенические средства. Многие из них содержат агрессивные вещества. Они разрушают защитный барьер кожи — водно-липидный слой. Не стоит использовать косметику, в составе которой есть сульфаты и спирт. Также не следует злоупотреблять пилингом.
• Вредные условия работы. Работа на производстве, например, на металлургическом заводе, неблагоприятна для организма в целом. Кожа реагирует в первую очередь.
• Нарушение режима. Нерегулярный сон и беспорядочное питание взывают преждевременное старение кожи. Из-за обезвоживания организма и недостатка витаминов. Так, витамины А и Е активно участвуют в обновлении всех слоев кожи.
• Проблемы с обменом веществ. Способствует гормональному дисбалансу и неправильному усвоению питательных веществ.
• Нездоровая щитовидная железа. Она влияет на деятельность потовых и сальных желез, а также на гормональный баланс.
• Заболевания ЖКТ. А также диабет, гепатит и рак любого типа.
• Прием глюкокортикоидных препаратов. В течение длительного времени.

Отдельно стоит упомянуть о вредных привычках. Крепкий чай, кофе, спиртное и сигареты — не лучшие друзья вашей коже. В них много токсичных элементов, которые загрязняют сосуды, нагружаю печень и препятствуют циркуляции влаги в организме.

Ксероз. Симптомы

Проявления ксероза кожи специфичны:

• Стянутость кожи;
• Повышенная чувствительность;
• Частые раздражения и высыпания;
• Покраснения;
• Незаметные поры;
• Огрубение кожной поверхности;
• Шелушения и трещинки (особенно в областях сгибов).

Люди ксерозом страдают от зуда и постоянной стянутости кожи. Иногда появляется жжение. Признаки обостряются после контакта эпидермиса с водой и сухим воздухом.

В целом, данное заболевание включает четыре стадии развития. По их описанию также можно определить наличие у себя ксероза и его развитие:

1. Стадия первая. Основной критерий — функциональные нарушения. Кожа теряет свои защитные свойства. Присутствуют сухость и стянутость, которые не доставляют особого дискомфорта. Пока проблема решается увлажняющими кремами и этого достаточно. Часто стянутость ощущается во время мимических движений. Морщин не появляется. Иногда появляются шелушения — после контакта с водой, солнцем или сухим воздухом.
2. Стадия вторая. Появление и развитие гиперкератоза. Сухость и стянутость присутствуют всегда. Даже после крема. Доставляют значительный дискомфорт. Начинают появляться мелкие морщинки. Шелушения становятся заметными. Чувствительность кожи возрастает и дает о себе знать даже при незначительных воздействиях: контакт с теплой водой, нахождение в помещении с работающим кондиционером. Время от времени беспокоят зудящие ощущения и покраснения. Верхний кожный слой (эпидермис) истончается, нарушается его целостность, появляется гиперкератоз (нездоровое эпидермальное утолщение).
3. Стадия третья. Дермальная гипотрофия. Шелушения — крупные. Морщины — более явные. Особенно на лице (мимические морщины). Деформация дошла до дермального слоя (глубже эпидермиса). Любые кремы не действуют. Кожа неэластична и смотрится натянутой. Жесткая и грубая на ощупь. Трескается. Чувствительность повышается в несколько раз, появляются воспаления.
4. Четвертая стадия. Атрофия эпидермального и дермального слоев. На коже могут образовываться язвы трофического типа. Проявляются признаки преждевременного старения.

Ксероз кожи головы

Частное проявление ксеродермии — ксероз кожи головы, причины и лечение которого определяет врач.

В большинстве случаев этому способствует гормональный дисбаланс. На втором месте — неправильно подобранная уходовая косметика.

Прежде чем идти в больницу, следует попробовать решить проблему самостоятельно:

• Сменить шампунь на более мягкий — безсульфатный. Или прибегнуть к мытью головы бальзамом для волос. В последнем не должно быть силиконов.
• Отказаться от фена. И прочих приборов и инструментов, которые травмируют волосы и кожу головы.
• Пить больше воды. Чтобы восполнить недостающую организму влагу.
• Использовать увлажняющие маски для кожи головы. Продаются в аптеке.

А также учитывать общие советы по лечению ксероза.

Ксероз у детей

Причины ксероза кожи у детей различны, и лечение зависит именно от их характера.

Итак, причины ксероза кожи у детей могут быть следующими:

• аллергия;
• эндокринологические нарушения;
• слабый иммунитет.

В большинстве случаев все это передается с генами. Для выявления причины стоит посетить соответствующих специалистов.

Допустимо использовать специальную детскую косметику. Например, увлажняющие и успокаивающие кремы. Иногда доктор может прописать медикаменты.

Для борьбы с напастью самостоятельно, родителям можно порекомендовать «подручные» меры. Это улучшит состояние кожного рельефа ребенка (примеры ксероза кожи у детей фото).

• начать закаливание (если нет противопоказаний);
• привить любовь к гигиене;
• улучшить питание (свежие натуральные продукты, больше овощей, прием пищи в одинаковое время);
• наладить режим (каждый день просыпаться и отходить кл сну в одно время);
• обеспечить здоровый сон (8-9 часов в сутки, в абсолютной темноте, в предварительно проветренном помещении);
• увлечь спортом (например, отдать в какую-либо спортивную секцию).

Также растущему организму принесут пользу регулярное проведение время на свежем воздухе. Однако активного солнца лучше избегать.

В целом же, ксероз кожи у детей аналогичен взрослому, независимо от причины, поэтому подход к терапии аналогичен.

Лечение ксероза

При лечении ксероза кожи стоит брать во внимание все факторы, которые способны вызвать эту болезнь. Лечение должно быть комбинированным: медикаменты в сочетании с правильным образом жизни и грамотно подобранной косметикой. Также можно добавить народные методы.

• Увлажняющие наружные средства (такие как глицерин и гиалуроновая кислота). Они удерживают в организме влагу и притягивают ее извне. Способствуют лучшему делению клеток — обновлению кожи.
• Увлажняющие и успокаивающие кремы, гели и мази (обычно они включают в состав мочевину, салициловую и молочную кислоты). Они смягчают поврежденную область эпидермиса и удаляют омертвевшие чешуйки.
• Средства с содержанием кортикостероидов (показаны только при серьезных проблемах и выписываются дерматологом);
• Препараты с антибиотиками (в случае проникновения через кожу инфекции).

Немного о здоровом образе жизни:

Правильное питание гармонизирует водный баланс. Поэтому питанию следует уделить максимум внимания. Стоит отказаться от полуфабрикатов — они содержат много соли и консервантов.

Последние не только способствуют быстрому уходу влаги из организма, но и нарушают метаболические процессы. Кроме того, там мало натуральных витаминов.

Ксероз. Диета

Чтобы сухая кожа чувствовала себя лучше, стоит включить в меню эти продукты:

• морепродукты (содержат много полиненасыщенных жирных кислот);
• овощи и фрукты с богатым содержанием витамина С (антиоксидант, отвечающий за обновление кожи);
• овощи и фрукты красного и зеленого цветов (содержат бета-каротин, преобразующийся в витамин А. Это серьезный антиоксидант, не позволяющий клеткам разрушаться);
• чистая свежая вода (суточная норма женщин — от 30 мл на кг веса, мужчин — от 40 мл на кг веса в сутки).

Народные рецепты:

1. Глицериновая ванна. Восстанавливает эпидермальный покров. В ванну с теплой водой добавляют 0,5 стакана натурального глицерина (не технического). Принимать 10-15 минут.
2. Медово-масляная ванна. Литр молока подогревают без закипания. Добавляют туда 200 г натурального меда (не магазинного, лучше приобретать у пасечников). Смешивают и плавно вводят 1 столовую ложку миндального масла. Смесь выливают в ванну с теплой водой. Принимать — 10-15 минут. Смягчает кожу.
3. Оливковая маска. Смешать по 2 столовые ложки масло оливок и меда. Нанести на влажную кожу после душа или ванной. Держать 20 минут. Смыть теплой водой. Смягчает и увлажняет кожу.

Профилактика ксероза

Для предупреждения ксероза стоит учитывать ряд условий:

• Правильный сон необходим человеку. Он восстанавливает ресурсы организма и, соответственно, клетки кожи.
• Пища имеет первостепенное значение. Это — «строительные блоки» организма. Кожа формируется под влиянием множества факторов, но основной ее ресурс — то, что мы потребляем. Полуфабрикаты и сладости не дают коже того, что ей действительно требуется.
• Перегрев и переохлаждение вредны. Это относится к агрессивным факторам окружающей среды, которые заставляют кожу «защищаться».
• Вредные привычки губят организм. Начиная от курения и заканчивая привычкой задерживаться допоздна у экрана телевизора — все это стресс. И для кожи в том числе.

Проявления ксероза кожи, причины и лечение различны (стоит посмотреть на фото разных клинических случаев). Если подойти к проблеме основательно и составить систему терапии, сухость возможно и предотвратить, и вылечить.

Приветствую всех!

Ксероз — это медицинский термин, используемый для описания очень сухой кожи, симптомы которой беспокоят как взрослых, так и детей, особенно в холодные зимние месяцы. Это происходит, когда ваша кожа испытывает недостаток влаги в ее внешнем слое — эпидермисе.

В этой статье, я постараюсь рассказать вам о причинах и методах лечения обезвоженной кожи в домашних условиях. Поведаю о средствах, относящихся скорее к народной медицине, а также дам несколько советов для профилактики.

Скажу сразу, что ксероз — это временная проблема, но дискомфорта она вызывает достаточно. Ее симптомами чаще всего являются красная, раздраженная, воспаленная, грубая, зудящая, болезненная и склонная к шелушению кожа.

Главные же причины ксероза в следующем:

• Сочетание низкой влажности и холодных температур в зимние месяцы;
• Использование обогревателей и вентиляции воздуха зимой;
• Жесткое мыло или гели для душа, которыми вы моете тело;
• Слишком продолжительный прием душа или ванны;
• Постоянное пребывание на солнце летом;
• Употребление ;
• Частое плавание в бассейнах с хлорированной водой;
• Старение организма человека;
• Диабет или некоторые лекарства.

Любая из этих причин может стать настоящим врагом для нашей кожи, попросту лишая ее живительной влаги и обезвоживая ее. Если этот недуг не лечить, это может спровоцировать более серьезные проблемы, такие как кровотечение, трещины и чешуйчатая кожа. Также это может привести к атопическому дерматиту (экземе) или инфекциям.

Домашнее лечение проявлений ксероза

В большинстве случаев, ксероз хорошо реагирует на смену образа жизни и домашние средства. Лечение ксероза народными методами направлено на облегчение симптомов и удержание влаги в кожных покровах.

Но если ваша кожа сочится, большие участки шелушатся или есть сыпь, то лучше не испытывать судьбу и обратиться к врачу. Далее я представляю вам 10 эффективных домашних средств для лечения этого недуга.

Глицерин

Этот компонент достаточно эффективен при борьбе с ксерозом. Являясь прекрасным увлажнителем, он притягивает влагу извне и доставляет ее в глубокие слои кожи. Кроме этого, глицерин представляет собой смягчающее средство, которое образует защитный слой на эпидермисе. Это позволяет ему оставаться увлажненным долгое время.

В 2002 году ученые доказали, что кремы, в которых присутствует глицерин, относятся к одним из лучших средств для обезвоженной кожи. Использовать это вещество можно следующим образом:

1. Обильно смазываем сухие зоны эпидермиса глицерином.
2. Оставляем на несколько часов.
3. Смываем его теплой водой.
4. Проводим такую процедуру от 2 до 3 раз в 7 дней.

Также можно приобрести и мыло для тела на основе глицерина.

Кокосовое масло

Оно является популярным и эффективным средством от ксероза. В нем содержится достаточное количество жирных кислот, которые могут компенсировать любую потерю влаги из кожи. Масло кокоса также содержит витамин Е, который помогает сохранить влагу в эпидермисе.

В 2004 году учеными было доказано, что этот натуральный продукт отлично выступает в качестве эффективного и безопасного увлажнителя. В 2016 году другое исследование сообщает, что насыщенные жирные кислоты, содержащиеся в кокосовом масле, усиливают защитные функции кожи.

А уже в 2018 году, ученые подтверждают информацию о том, что масло кокоса обладает и противовоспалительными свойствами и дают зеленый свет этому растительному веществу в уходе за кожей тела.

Применять его лучше всего так:

• Разогреваем немного кокосового масла и намазываем его на кожу перед купанием. Тщательно массируем эпидермис, чтобы продукт глубоко проник в кожу. Ждем 10 минут, затем принимаем ванну или душ. Делаем процедуру один раз в день.
• Если вы страдаете от очень сухой кожи, то можно наносить масло кокоса на слегка влажный эпидермис после принятия ванны.

Овсяная каша

Она является еще одним натуральным ингредиентом, который может помочь исцелить ксероз. Овсянка — естественный очищающий и отшелушивающий ингредиент, помогающий бороться с сухостью и мертвыми клетками кожи.

В 2009 году американские ученые обнаружили, что овсянка содержит ряд компонентов, которые закрепляются на коже, чтобы обеспечить защитный барьер от ее сухости. А в 2014 году ученые доказывают, что в измельченных овсяных зернах содержится увлажнитель, который помогает уменьшать обезвоженность.

Применять овсянку необходимо так:

1. Добавляем 1 чаш. овсяной каши и несколько капель лавандового масла в ванну и тщательно перемешиваем. Оставляем на 15 минут.
2. Принимаем ванну, а затем ополаскиваем тело чистой водой.
3. Промокаем кожу полотенцем и наносим увлажняющий крем.
4. Наслаждаемся приемом такой ванны один или два раза в неделю.

Яблочный уксус

Для лечения симптомов ксероза можно использовать яблочный уксус, принимая с ним ванны и употребляя внутрь. Это поможет сбалансировать рН кожи, чтобы снизить ее сухость. Также он помогает организму избавиться от токсинов, что очень важно для здоровой кожи.

Применять его можно так:

• Добавляем 1 чаш. яблочного уксуса в наполненную ванну. Принимаем ее на протяжение 15-20 минут. Затем ополаскиваемся чистой водой, промокаем кожу полотенцем и наносим густой увлажняющий крем. Делаем так 1 раз в день или реже, в зависимости от того, насколько суха ваша кожа.
• В стакан воды добавляем 2 ч.л. яблочного уксуса и столько же меда. Размешиваем и пьем такой напиток дважды в день.

Авокадо

Этот фрукт будет очень полезен для питания пересушенного эпидермиса. Авокадо прекрасно смягчает и увлажняет обезвоженную кожу. Находящиеся в нем жирные кислоты легко проникают в дерму, чтобы компенсировать любую потерю влаги.

Использовать авокадо можно так:

1. Разминаем вилкой 2-3 спелых фрукта, пока не получится гладкая консистенция.
2. Добавляем в смесь немного меда, чтобы сделать маску.
3. Наносим состав на кожу и оставляем на 20-30 минут.
4. Далее ополаскиваем эпидермис водой.
5. Повторяем от 2 до 3 раз в неделю.

Также можно включить авокадо и в свой рацион питания.

Сливки

Продукт на основе молока — прекрасный натуральный ингредиент, который активно борется с сухостью кожи. Он быстро поглощается кожными порами и держит эпидермис увлажненным довольно длительный период времени.

Применять этот молочный продукт следует так:

• Обильно наносим сливки на кожу. Держим от 10 до 15 минут, затем смываем их теплой водой. Делаем процедуру 2 или 3 раза в неделю.
• Добавляем достаточно сливок в 4 ст.л. муки, чтобы получилась густая паста. Наносим ее на тело и массируем в течение 15 минут. Избавляемся с помощью теплой воды. Делаем так один раз в сутки в течение 1 недели.

Алоэ вера

Для того, чтобы объявить войну ксерозу, можно воспользоваться одним из ценных ингредиентов — алоэ вера. Являясь прекрасным природным увлажнителем, он придает коже мягкость и повышает ее эластичность. Алоэ также помогает восстановить кислотно-щелочной баланс в эпидермисе.

В 2003 году учеными было доказано, что гель алоэ вера облегает симптоматику обезвоженной кожи.

Чтобы воспользоваться дарами природы, проведите процедуру следующим образом:

1. Извлекаем гель из листьев алоэ вера.
2. Намазываем его на все тело.
3. Проводим массаж в течение 10 минут, чтобы помочь гелю проникнуть в глубокие слои дермы.
4. Ждем 30 минут, далее смываем теплой водой.
5. Делаем процедуру от 1 до 2 раз в сутки.

Мед

Продукт пчеловодства, под названием мед, является натуральным увлажняющим веществом и славится своим антиоксидантным и противомикробным эффектом. Все эти качества делают его превосходным средством для борьбы с сухостью эпидермиса.

Мед помогает запереть влагу в коже, тем самым уменьшая ее сухость, и делая ее очень мягкой. В 2012 году, ученые обнаружили, что мед может быть полезен для лечения множества кожных заболеваний, включая обезвоженность.

Применяйте этот природный продукт так:

• Перед тем, как провести водные процедуры, наносим мед на все тело и аккуратно массируем по кругу. Ждем 10 минут, затем идем купаться. Повторяем ежедневно.
• Смешиваем в равных пропорциях мед и глицерин. Намазываем смесь на тело, выжидаем 10 минут, а далее избавляемся теплой водой. Делаем так от 1 до 2 раз в сутки.
• Соединяем одинаковое количество меда, пчелиного воска и оливкового масла. Сначала топим пчелиный воск, затем добавляем остальные компоненты. Храним состав в емкости в прохладном месте. Наносим эту смесь на тело и делаем массаж в течение 5 минут, а затем просто оставляем ее на коже до конца дня. Повторяем один раз в сутки.

Избегайте горячих ванн

Если вы страдаете от ксероза, то вам необходимо избегать горячих ванн полностью, насколько бы расслабляющими и успокаивающими они не были. На самом деле, продолжительный прием таких ванн может быть лишней причиной появления ксероза.

Горячая вода может причинить вред вашей коже, высушив ее и сделав обезвоженной и зудящей. Принимать можно только прохладные ванны или душ, или слегка теплые. В то же время необходимо уменьшить время их приема, чтобы кожа не потеряла влагу.

Для того чтобы удержать ее, старайтесь сразу после купания на влажную, но не мокрую, кожу наносить различные базовые масла, например оливковое, миндальное, и как описывалось выше кокосовое.

Приобретите увлажнитель воздуха

Когда влажность остается низкой, наша кожа более склонна к сухости. Эта проблема распространена в течение долгих зимних месяцев, поскольку центральное отопление делает воздух горячим и сухим.

Чтобы сделать воздух более комфортным и помочь коже сохранить влагу, купите увлажнитель. Устанавливать уровень влажности желательно между 45 и 55 %, это позволит предотвратить высыхание кожных покровов.

Если приобрести готовый увлажнитель воздуха вам пока не по карману, то советую поставить в каждой комнате по емкости с водой, чтобы увеличить уровень влажности в помещении. Не забывайте менять ее, пока она не испортилась.

Чтобы не провоцировать симптомы ксероза и как можно скорее вылечить это заболевание, обратите свое внимание на следующие постулаты:

• Кожа имеет тенденцию реагировать на резкие перепады температур, поэтому старайтесь как можно меньше подвергать ее такому стрессу, чтобы справиться с сухостью и шелушением.
• Выбирайте средства по уходу за кожей, которые содержат витамины А, В6, С, Е, и А, а также рибофлавин, селен и цинк.
• Часто используйте увлажняющие лосьоны на масляной основе, особенно зимой.
• Если вы не редко подвергаетесь воздействию солнечных лучей, чтобы не потерять влагу, никогда не выходите на улицу без нанесения на кожу солнцезащитного крема.
• Выберите ткани для одежды, которые приятны вашей коже. Например, хлопок и шелк позволят вашему эпидермису дышать.
• Если сухая кожа зудится, то прикладывайте к этим зонам холодные компрессы.
• Используйте нежные моющие средства без красителей, отдушек и спирта.
• Ограничьте применение мыла на сухих участках кожи и выбирайте мягкое мыло с добавлением масел.
• Пейте много воды, поскольку эпидермис очень нуждается во влаге, сухая кожа в свою очередь является признаком обезвоженности организма.
• Включите в свой рацион продукты, которые содержат омега-3 жирные кислоты, так как они помогают сделать кожу здоровой и упругой.

На этом все. Надеюсь, эти советы помогут вашей коже оставаться гладкой, мягкой и достаточно увлажненной. Зимой мне тоже приходится прибегать к некоторым из них. И помните, что кожа, напитанная влагой как снаружи, так и изнутри, еще долго будет радовать вас молодостью и красотой.

Здоровья вам! До встречи!

Понравился блог?
Подпишись на новые статьи!

107514 0

Обычно сухость кожи (ксероз) не свидетельствует о серьезных проблемах, но может причинять дискомфорт, а иногда приводит к неприятным осложнениям.

К счастью, большинство случаев ксероза вызвано внешними факторами, которые легко контролировать.

Отдельно стоит ихтиоз – болезнь, связанная с чрезвычайной сухостью кожи, которая обезображивает больного и доставляет ему физические и эмоциональные страдания.

Хронические и тяжелые кожные проблемы – повод для обращения к дерматологу.

Причины сухости кожи

К основным причинам ксероза относят влияние разных факторов окружающей среды, а также заболевания, которые нарушают функции кожи.

Возможные причины включают:

1. Климатические условия. Кожа становится сухой зимой, когда температура и влажность воздуха падают. Зимние условия способствуют ухудшению уже имеющихся кожных проблем.

2. Центральное отопление и кондиционирование. Камины, центральное отопление, кондиционеры без увлажнения воздуха могут быть причиной сухости кожи.

3. Горячая ванна или душ. Частый прием горячей ванны, особенно если человек любит долго поплескаться в воде, может разрушить липидный барьер кожи. Также не рекомендуется плавать в сильно хлорированных бассейнах.

4. Жесткое мыло и средства для душа. Многие популярные средства содержат агрессивные поверхностно-активные вещества (ПАВ). Эти ПАВ попросту смывают защитную липидную оболочку кожи, вызывая сухость.

5. Солнечные лучи. Как и тепло, солнечные лучи сушат кожу. УФ-лучи проникают сквозь эпидермис, поражая глубинный слой кожи – дерму. Они разрушают коллаген и эластин, приводя к так называемому солнечному эластозу.

6. Атопический дерматит . Это один из самых распространенных типов экземы, который поражает чаще сухую и чувствительную кожу.

7. Псориаз. Это кожное заболевание характеризуется быстрым нарастанием огрубевших, сухих, отмерших кожных чешуек, а также кожным зудом.

8. Заболевания щитовидной железы. Гипотиреодизм – недостаточная функция щитовидной железы – снижает активность потовых и сальных желез, что приводит к сухости кожи.

Факторы риска сухости кожи

Сухость кожи может развиться у любого человека, но наиболее подвержены ксерозу следующие группы:

1. Пожилые люди.
2. Жители стран с сухим и холодным климатом.
3. Любители часто принимать горячий душ или ванну.

Симптомы ксероза

Чаще всего сухость кожи является временной проблемой, которая беспокоит только в определенный сезон, но это может продолжаться и всю жизнь.

Симптомы ксероза зависят от общего состояния здоровья, возраста, места проживания и времени, проводимого на открытом воздухе.

Возможные симптомы включают:

1. Чувство стягивания кожи, особенно после ванны.
2. Кожа сморщенная и обезвоженная.
3. Кожа выглядит шершавой, а не гладкой.
4. Беспокоит зуд, порой очень интенсивный.
5. Шелушение кожи – от незначительного до сильного.
6. Трещины кожи, иногда кровоточащие и болезненные.
7. Покраснение кожи, обычно на ограниченных участках.

1. Состояние не улучшается, несмотря на домашние меры.
2. Сухость кожи сопровождается сильным покраснением.
3. Сухость и зуд мешают нормально спать.
4. Образуются язвы и инфицированные ранки из-за расчесов.
5. Кожа шелушится на обширных участках.

Диагностика причин сухости кожи

Сухость кожи может сопровождать ряд кожных и внутренних болезней, поэтому врач должен будет провести некоторые анализы для постановки точного диагноза. Для определения некоторых кожных проблем порой достаточно внимательного осмотра, а для определения, скажем, недостаточности щитовидной железы, нужно провести анализ на уровень тиреоидных гормонов.

Список кожных заболеваний, связанных с ксерозом, включает:

1. Фолликулярный кератоз. Это заболевание вызывает маленькие, похожие на акне, прыщики на руках, ногах и ягодицах. Многочисленные прыщики придают коже грубый вид, словно у наждачной бумаги. Прыщики обычно телесного цвета, но могут быть и красными, воспаленными.

2. Ихтиоз. При этой неприятной болезни кожные клетки образуют толстые, сухие чешуйки, которые похожи на рыбью чешую. Чешуйки мелкие, многогранные, от белого до коричневого цвета. Ихтиоз может вызывать глубокие, болезненные трещины на ладонях и ступнях.

3. Ксреотическая экзема. Эта болезнь вызывает сухость кожи и многочисленные трещины кожи. Такой характерный вид кожи некоторые люди описывают как «сухое русло реки» или «потрескавшийся фарфор». Кожа воспаленная, чешется и кровоточит.

4. Псориаз. Болезнь проявляется сухостью, шелушением и зудом кожи. Кожа в пораженных местах красноватая, покрыта чешуйками, напоминающими перхоть. В тяжелых случаях болезнь может осложняться присоединением инфекции.

В большинстве случаев, с проблемой сухой кожи можно справиться простыми домашними методами, такими как увлажняющие средства после душа. При шелушении кожи врач может порекомендовать специальные кремы, которые содержат салициловую кислоту, молочную кислоту или комбинацию молочной кислоты и мочевины.

При более серьезных проблемах, таких как атопический дерматит или псориаз, можно применять мази и кремы, содержащие кортикостероиды (Целестодерм В, Элоком, Адвантан). Если из-за постоянного расчесывания или плохой гигиены возникла инфекция, то врач может прописать комбинированные средства, которые содержат еще и антибиотики (Целестодерм В с гарамицином, Тридерм).

При склонности к сухости далеко не всегда удается достичь безупречной кожи.

Тем не менее, воспользуйтесь такими советами:

1. Увлажняйте свою кожу. Существует много средств , образующих защитную пленку, которая предохраняет кожу от потери влаги. Самый простой и эффективный вариант – масло для младенцев.

2. Ограничьте прием горячей ванны и душа. Такие процедуры должны длиться не более 15 минут, причем воду нужно использовать теплую, а не горячую.

3. Избегайте грубого мыла, которое сушит кожу. Если у Вас чувствительная кожа, нельзя экономить на хорошем мыле и гелях для душа. Используйте нежное мыло с добавлением масел, такое как Neutrogena или Dove.

4. Используйте увлажняющие средства сразу после купания. После приема ванны нежно промокните кожу полотенцем, чтобы тело осталось слегка влажным. Сразу после этого нанесите на тело детское масло или другое увлажняющее средство.

5. Используйте увлажнитель воздуха. Если причиной сухости кожи является пересушенный воздух в доме, не поскупитесь на хьюмидифаер (увлажнитель), хотя бы портативный – для своей комнаты. Регулярно ухаживайте за устройством, чтобы увлажнитель не стал источником бактерий или грибков.

6. Выбирайте подходящую одежду. Натуральные волокна, такие как шелк и хлопок, дают Вашей коже возможность дышать. Избегайте тканей с дешевыми красителями. Во время стирки не применяйте отдушки и другие химикаты, которые могут раздражать кожу.

При зуде и воспалении кожи американские специалисты рекомендуют ограниченно применять крем или мазь, содержащую не менее 1% гидрокортизона. Это кортикостероидный гормон средней силы действия, который хорошо справляется с воспалением, зудом, аллергической реакцией.

В США это средство отпускается без рецепта, но в большинстве стран бывшего СССР гидрокортизон назначается врачом.

Перед применением таких препаратов не лишней будет консультация дерматолога.

Возможные осложнения ксероза

У некоторых людей со склонностью к экземе сухость кожи может вызвать такие осложнения:

1. Атопический дерматит.
2. Фолликулит (воспаление волосяных фолликулов).
3. Целлюлит (бактериальная инфекция подкожной клетчатки).

Эти осложнения, как правило, возникают в тех случаях, когда защитные механизма кожи нарушены. К примеру, сильная сухость кожи вызывает трещины, а они открывают ворота для

Ксероз кожи у детей и взрослых – достаточно распространенное явление, которое поддается лечению. Но важно вовремя обнаружить тревожную симптоматику, чтобы остановить развитие болезни.

Ксероз кожи: симптоматика

Сильная сухость кожи – это тревожный признак, который является главным симптомом болезни ксероз. Другое название – ксеродермия. Помимо чрезмерной сухости заболевание сопровождается шероховатостью кожи, в редких случаях – образованием отрубевидных чешуек, как видно на фото.

Полный список возможных симптомов ксероза:

• сильная сухость и стянутость;
• огрубление верхнего слоя кожи;
• образование трещин, особенно в месте сгиба: на коленях, пальцах, локтях;
• раздраженность кожного покрова;
• легко отделяемые чешуйки;
• наличие морщин на коже (несмотря на молодой возраст);
• практически невидимые поры;
• наличие морщин в раннем возрасте;
• ощущение жжения или зуд.

Причина болезни – гипофункция сальных желез, то есть снижение их активности. Болезнь может характеризоваться недостатком или полным отсутствием кожного жира. Проблема возникает из-за того, что здоровый кожный покров защищается от агрессивного воздействия среды и инфекций, в том числе с помощью кожного сала. А его отсутствие не только делает кожный покров беззащитным, но и вызывает сильное пересыхание.

В итоге кожа начинает покрываться морщинами, сильно стягивается и шелушится. Пациент с ксерозом может испытывать не просто дискомфортные, но болевые ощущения, а также имеет повышенные риски воспалительных и инфекционных заболеваний.

К сведению. Ксероз у ребенка протекает особенно болезненно, так как дети не могут контролировать свои импульсы и могут расчесывать сухую кожу. Кроме того, детям сложнее объяснить, что при острой стадии ксероза нежелательно находится на солнце, так как прямые УФ-лучи способствуют высыханию кожи.

Причины и лечение

Ксероз может быть приобретенным или врожденным. Атопический ксероз, то есть врожденный, проявляется у младенцев в первые месяцы жизни, он может сигнализировать о наличии другого кожного заболевания – ихтиоза. Приобретенный ксероз может проявиться не только у детей, но и взрослых людей. Причины, вызвавшие это заболевания, могут быть разными: неправильный уход за кожными покровами и внутренние патологические процессы. Сенильный ксероз наступает у пожилых людей вследствие естественного процесса старения.

Недостаток выработки кожного сала может быть спровоцирован:

• особенность организма – тонкая кожа;
• гиповитаминоз и особенности недостаток витамина А;
• некачественная, жесткая вода;
• злоупотреблением солнечными ваннами или солярием;
• мытье в слишком горячей воде;
• использование косметики с ПАВ;
• обезвоживание;
• использование агрессивной бытовой химии без защитных перчаток;
• воздействие сухого ветра, дождя, мороза, снега, мороза;
• применение косметики на спиртовой основе;
• гормональные изменения организма;
• возрастные изменения;
• длительное использование гормональных препаратов;
• метаболические нарушения;
• хронические заболевания;
• сбой режима: сон/работа/отдых;
• несбалансированное и недостаточное питание.

Ксероз может быть побочный заболеванием при псориазе, ихтиозе, экземе, дерматите, фолликулярный кератоз и некоторые другие дерматологические заболевания.

К сведению. Заболевания печени также могут быть причиной сниженной выработки кожного сала, в частности гепатит, цирроз и другие. Также ксеродермия может указывать на наличие онкологической болезни.

Стадии развития ксероза

Развитие ксеродермии включает три стадии:

• 1 степень. Болезнь практически не проявляет себя. Дискомфортные ощущения наблюдаются после приема ванной или контакторе с неблагоприятной средой или агрессивными веществами. Жжение, сухость, стягивание кожи и зуд проходят после нанесения на кожу увлажняющих средств: лосьона, крема.
• 2 степень. На этой стадии структурные изменение кожи уже заметны. Помимо стянутости и сухости наблюдаются красные зудящие пятна, морщины, шелушение. Использование увлажняющих средств помогает облегчить состояние, однако не снимает симптоматику полностью.
• 3 степень. Признаки ксероза уже отчетливо заметны, заболевание нуждается в срочном лечении. Сухость и стянутость становятся болезненными, использование увлажняющих средств не приносит облегчения. На кожных покровах наблюдаются морщины, отделяемые чешуйки, трещины, красные пятна. Человек ощущает болезненный зуд. На этой стадии могут проявиться другие кожные заболевания: поражение стафилококковыми инфекциями, экзема, дерматиты. Наступает быстрое преждевременное старение кожи.

Диагностика

Ввиду того, что симптоматика ксеродермии схожа с другими кожными заболеваниями, для постановки диагноза необходимо участие специалиста. Обращаться к дерматологу необходимо, если ощущение сухости и стягивание кожи не проходит более 2-3 недель. При обнаружении кожных трещин или подозрительных пятен обращаться к дерматологу следует незамедлительно.

Методы диагностирования включают:

• визуальный осмотр;
• сбор анамнеза;
• анализ крови на биохимию.

Дерматологу может понадобиться история здоровья и наследственных заболеваний вашей семье. Поэтому желательно выяснить это заранее.

Лечение ксероза

Для назначения адекватного лечения важно разобраться в причинах сухости кожи. После этого лечение должно включать: питание, увлажнение кожных покровов, лечебную диету, соблюдение профилактических правил.

Если причины пересыхания кожи связаны с патологическими процессами эндокринной, пищеварительной или другой системы, то сначала необходимо лечение первичного заболевания. В этом случае восстановление функции сальных желез будет восстановлено без использования медикаментов.

Уход за кожей при ксерозе

Защитная функция кожи при ксеродермии снижена, поэтому кожный покров нуждается в особом уходе: интенсивном питании и увлажнении. Это необходимо для предотвращения инфицирования микротравм кожи. Кроме того, косметические средства предотвращают риски появления морщин, растяжек, трещин.

Помимо увлажняющих кремов на основе пантенола или других активных веществ желательно использовать натуральные масла: оливковое, облепиховое, льняное, миндальное. Допустимо использование животного жира (медвежьего, барсучьего), так как при гипофункции сальных желез защитная функция кожного покрова страдает из-за недостатка сала. Для быстрого восстановления необходимо наружное использование и внутренний прием витаминов, особенно РР, А и Е.

При приеме ванны при ксеродермии можно добавлять отвары трав: ромашки или мяты, крапивы или шалфея. Это облегчает зуд и ощущение стянутости. Вечерняя ванночка с отваром мяты помогает успокоить перед сном ребенка, страдающего от ксеродермии.

Важно. Мыться необходимо только с использованием средств без ПАВ (поверхностно-активные вещества нарушают работу сальных желез, увеличивая сухость кожных покровов). Для гигиенических процедур желательно выбрать гели и шампуни на натуральной основе (в том числе отвары трав), в составы которых входят растительные или эфирные масла.

Местное лечение ксероза

Лечить кожный зуд можно антигистаминными средствами: «Дипразин», «Супрастин» или Кларитин». Устранить местный зуд помогают примочки, смоченный в новокаине. Также модно применять повязки со слабыми гормональными мазями, в том числе с 1% содержанием гидрокортизона.

Кожные трещины необходимо регулярно промывать и обеззараживать, а затем обрабатывать их кремами или мазями на основе нафталана или дегтя.

Появление на коже корочек зелено-желтых корок указывает на инфицирование кожных повреждений. Пораженные участки необходимо обрабатывать примочками с 0,25-0,5%-го нитрата серебра: «Риванол» или «Бриллиантгрюн». Также можно делать примочки с раствором медного купороса.

При образовании чешуек на коже можно использовать средства с молочной кислотой, салициловой кислотой или мочевины. Они смягчают кожу, удаляют отмершую кожу и сальные пробки, нормализуя дыхание эпидермиса.

Профилактика ксеродермии

Профилактика сухости кожи необходима для защиты от рецидива приобретенной ксеродермии, также она помогает снизить неприятные последствия врожденного или сенильного типа заболевания.

• Мыться только в теплой, но не горячей, воде;
• При использовании чистящих средств надевать защитные перчатки;
• Применять натуральную косметику для мытья и гигиены;
• Следить за рационом;
• Избегать длительного контакта с УФ-лучами;
• Использовать солнцезащитный крем;
• Отказаться от косметических средств на спиртовой основе;
• Носить одежду из хлопка и шелка, отказаться от шерстяных или синтетических тканей.

Диета при ксерозе

Во время лечения необходимо исключить из рациона острые и соленые, жареные, а также копченые блюда. Пациенту необходимо пить много чистой (желательно ключевой) воды и натуральных соков, но от газированных напитков следует отказаться. Магазинные чипсы и сухарики, а также фаст-фуд также нужно убрать из основного меню. Пациент с ксерозом должен включить в рацион рыбу, орехи, сырые овощи, ягоды, фрукты, крупы. При обнаружении у себя каких-либо признаков ксеродермии необходимо обратиться к дерматологу.